Jak dobrze robić przysiady?
Ile razy w tygodniu powinniśmy trenować pośladki?
Z obciążeniem czy bez?
Na te i inne pytania odpowiada Damian Zapart - jeden z najlepszych trenerów personalnych ❤️
Link do wywiadu jest tutaj:
https://youtu.be/uo6UcmJCJS8
poniedziałek, 16 września 2019
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Nie porównuj się
Czy istnieje coś takiego jak figura idealna? Stereotyp, który powoduje w nas zachwyt lub lekkie uczucie zazdrości. Każdy jest inny, wi...


Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza